夏越の祓。

昨日は「夏越の払え」でした。1年の半分が終わって新しい半年が始まる大晦日。
各地の神社では茅の輪くぐりが行われました。
今日から2017年の残りの半年を気持ちも新たに走り抜けて行きましょう!

これまでの半年、新年に立てた誓いに向かって順調に進んで来た方は引き続きその調子で。少々予定通りではなかった方は今ならまだまだ修正可能。これから半年後、大晦日に「今年は頑張った!」「今年はコレをやり遂げた!」と思えるように大事に過ごしていきましょう。

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投稿日: 2017年7月1日 カテゴリー: BLOG

夏至。

今日は夏至です。
いよいよ夏に向かって季節が動く頃。
とは言っても梅雨の季節で、蒸し暑かったり肌寒かったりが繰り返します。
梅仕事や梅雨前の衣類の整理など終え、一瞬だけほっとするこの時期に季節のお菓子が一層美味しく感じられるのでは。以前もご紹介したことがありますが私の大好物「水無月」です。
夏至や6月末の夏越の祓に食べる季節限定のお菓子です。

今年ももう折り返し地点に差し掛かろうとしています。
残しの半年をどう過ごすかが大切ですね。
水無月を食べながら半年を振り返って、次の一歩を決めるのも一計です。

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投稿日: 2017年6月21日 カテゴリー: BLOG

味噌イベントを開催しました。

先週の土曜日に私もお手伝いをしている「新潟和学」のイベントを開催しました。
毎年恒例の山崎糀屋女将による手作り味噌講座は今回も大好評。「生きた酵素」を日本の伝統食からきちんと取り入れると自然と健康は保たれ、美肌になり、ダイエットにもなるということです。その「生きた酵素」はどこから取り入れることができるのか?その色々なヒントを今回も女将からたくさん伺いました。

お味噌作りの後は高津もろみさんによる薬膳料理セミナーと試食会。お料理の内容は試食とは思えないレベルと量でこちらもご参加の皆さま大満足でした。

今回は和服の出番はありませんでしたが、今年もこれから続々と着物でご参加歓迎のイベント開催の予定です。

コツコツと「文化の伝承・伝達」にわずかでもお役に立てたらと思っています。こちらのブログでもご紹介していきますので、ご興味のあるイベントがありましたらどうぞお気軽にご参加下さい!

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投稿日: 2017年6月15日 カテゴリー: BLOG

水無月。

今日から6月ですね。
レッスン教室も模様替えが終わりました。
ジューンブライドと梅雨をテーマに飾りつけ。
外が梅雨空でも教室は明るくポップに受講生の皆さまをお迎え致します。

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投稿日: 2017年6月1日 カテゴリー: BLOG

5月は紫外線にご注意。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
例年、連休中にどこかへハイキングなどに遠出をするのですが、今年は連休前に白馬や安曇野に行ったので、ゴールデンウィークの間は新潟に、しかもほとんど家にいました。
今年はとにかく普段、仕事の合間にできないことを徹底的にしよう!と思い、大掃除から細々とした仕事までたくさんの事をしました。好天に恵まれた今年の連休でしたが、お出掛けしなかったストレスは全く無く、日頃手を付けたくてもできなかったことがたくさん出来て、むしろストレスが解消されました。

もうひとつ、出掛けなかった理由があります。それが「日焼けをしない」ということです。今年はいつも以上に徹底して日焼けに気をつけようと決めました。実は1年の中で紫外線が1番強いのは今の時期です。真夏はもちろんとても暑く紫外線も強いですが、更に強力なのが実は春なのです。お肌の色々な悩み、しみ、シワ、乾燥、毛穴、たるみ・・・ほぼ全ての原因は結局は光老化だと言われています。徹底的に紫外線を避けることでお肌の調子を改善させる、もしくは今以上の劣化を防ぐことが可能です。

日焼けは大敵!お出掛け時はもちろん、ちょっとした移動、室内でも窓の近く、洗濯物を干すとき、ごみ出しなどなど普段の生活においても、しっかりと紫外線を浴びない工夫を!

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UV対策を施した、機能性の高い帽子や衣類は強い味方です。


投稿日: 2017年5月8日 カテゴリー: BLOG